Culture, loisirs
Danse

Activités Gymniques Seniors

Du 20 septembre 2018 au 30 juin 2019 - CCAS - Centre Communal d'Action Sociale

La gymnastique d’entretien s’adresse aux personnes autonomes et qui n’ont aucune difficulté lors des changements de position (debout, assis, allongé).

La gymnastique douce tout en étant moins intense que la gymnastique d’entretien, a les mêmes objectifs qui sont de préserver ou développer la mobilité de ses articulations, sa souplesse, tonicité musculaire, sa coordination et son équilibre.

Le taïso est une discipline axée sur l’entretien physique représente une approche douce des arts martiaux  (sans chute et ni coup porté)

La zumba gold est basée sur une chorégraphie facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination

Les séances se déroulent sous la conduite d’Animateurs spécialisés Brevetés Fédéraux ou d’Etat.

Prévoir une tenue souple et des chaussures de sport

Apporter son tapis de gymnastique à chaque séance

Remettre le certificat médical avec le paiement

 

RENSEIGNEMENTS :
CCAS – Pôle Bien Vieillir
3 place Albert René
Tél. : 02 35 19 81 18

Toutes les dates

  • Dimanche 16 décembre 2018 à 10h30
  • Dimanche 16 décembre 2018 à 12h00
  • Lundi 17 décembre 2018 à 10h30
  • Lundi 17 décembre 2018 à 12h00
  • Mardi 18 décembre 2018 à 10h30
  • Mardi 18 décembre 2018 à 12h00
  • Mercredi 19 décembre 2018 à 10h30
  • Mercredi 19 décembre 2018 à 12h00
  • Jeudi 20 décembre 2018 à 10h30
  • Jeudi 20 décembre 2018 à 12h00
  • Vendredi 21 décembre 2018 à 10h30
  • Vendredi 21 décembre 2018 à 12h00
  • Samedi 22 décembre 2018 à 10h30
  • Samedi 22 décembre 2018 à 12h00
  • Dimanche 23 décembre 2018 à 10h30
  • Dimanche 23 décembre 2018 à 12h00
  • Lundi 24 décembre 2018 à 10h30
  • Lundi 24 décembre 2018 à 12h00
  • Mardi 25 décembre 2018 à 10h30
  • Mardi 25 décembre 2018 à 12h00
  • Mercredi 26 décembre 2018 à 10h30
  • Mercredi 26 décembre 2018 à 12h00
  • Jeudi 27 décembre 2018 à 10h30
  • Jeudi 27 décembre 2018 à 12h00
  • Vendredi 28 décembre 2018 à 10h30
  • Vendredi 28 décembre 2018 à 12h00
  • Samedi 29 décembre 2018 à 10h30
  • Samedi 29 décembre 2018 à 12h00
  • Dimanche 30 décembre 2018 à 10h30
  • Dimanche 30 décembre 2018 à 12h00
  • Lundi 31 décembre 2018 à 10h30
  • Lundi 31 décembre 2018 à 12h00
  • Mardi 01 janvier 2019 à 10h30
  • Mardi 01 janvier 2019 à 12h00
  • Mercredi 02 janvier 2019 à 10h30
  • Mercredi 02 janvier 2019 à 12h00
  • Jeudi 03 janvier 2019 à 10h30
  • Jeudi 03 janvier 2019 à 12h00
  • Vendredi 04 janvier 2019 à 10h30
  • Vendredi 04 janvier 2019 à 12h00
  • Samedi 05 janvier 2019 à 10h30
  • Samedi 05 janvier 2019 à 12h00
  • Dimanche 06 janvier 2019 à 10h30
  • Dimanche 06 janvier 2019 à 12h00
  • Lundi 07 janvier 2019 à 10h30
  • Lundi 07 janvier 2019 à 12h00
  • Mardi 08 janvier 2019 à 10h30
  • Mardi 08 janvier 2019 à 12h00
  • Mercredi 09 janvier 2019 à 10h30
  • Mercredi 09 janvier 2019 à 12h00
  • Jeudi 10 janvier 2019 à 10h30
  • Jeudi 10 janvier 2019 à 12h00
  • Vendredi 11 janvier 2019 à 10h30
  • Vendredi 11 janvier 2019 à 12h00
  • Samedi 12 janvier 2019 à 10h30
  • Samedi 12 janvier 2019 à 12h00
  • Dimanche 13 janvier 2019 à 10h30
  • Dimanche 13 janvier 2019 à 12h00
  • Lundi 14 janvier 2019 à 10h30
  • Lundi 14 janvier 2019 à 12h00
  • Mardi 15 janvier 2019 à 10h30
  • Mardi 15 janvier 2019 à 12h00
  • Mercredi 16 janvier 2019 à 10h30
  • Mercredi 16 janvier 2019 à 12h00
  • Jeudi 17 janvier 2019 à 10h30
  • Jeudi 17 janvier 2019 à 12h00
  • Vendredi 18 janvier 2019 à 10h30
  • Vendredi 18 janvier 2019 à 12h00
  • Samedi 19 janvier 2019 à 10h30
  • Samedi 19 janvier 2019 à 12h00
  • Dimanche 20 janvier 2019 à 10h30
  • Dimanche 20 janvier 2019 à 12h00
  • Lundi 21 janvier 2019 à 10h30
  • Lundi 21 janvier 2019 à 12h00
  • Mardi 22 janvier 2019 à 10h30
  • Mardi 22 janvier 2019 à 12h00
  • Mercredi 23 janvier 2019 à 10h30
  • Mercredi 23 janvier 2019 à 12h00
  • Jeudi 24 janvier 2019 à 10h30
  • Jeudi 24 janvier 2019 à 12h00
  • Vendredi 25 janvier 2019 à 10h30
  • Vendredi 25 janvier 2019 à 12h00
  • Samedi 26 janvier 2019 à 10h30
  • Samedi 26 janvier 2019 à 12h00
  • Dimanche 27 janvier 2019 à 10h30
  • Dimanche 27 janvier 2019 à 12h00
  • Lundi 28 janvier 2019 à 10h30
  • Lundi 28 janvier 2019 à 12h00
  • Mardi 29 janvier 2019 à 10h30
  • Mardi 29 janvier 2019 à 12h00
  • Mercredi 30 janvier 2019 à 10h30
  • Mercredi 30 janvier 2019 à 12h00
  • Jeudi 31 janvier 2019 à 10h30
  • Jeudi 31 janvier 2019 à 12h00
  • Vendredi 01 février 2019 à 10h30
  • Vendredi 01 février 2019 à 12h00
  • Samedi 02 février 2019 à 10h30
  • Samedi 02 février 2019 à 12h00
  • Dimanche 03 février 2019 à 10h30
  • Dimanche 03 février 2019 à 12h00
  • Lundi 04 février 2019 à 10h30
  • Lundi 04 février 2019 à 12h00
  • Mardi 05 février 2019 à 10h30
  • Mardi 05 février 2019 à 12h00
  • Mercredi 06 février 2019 à 10h30
  • Mercredi 06 février 2019 à 12h00
  • Jeudi 07 février 2019 à 10h30
  • Jeudi 07 février 2019 à 12h00
  • Vendredi 08 février 2019 à 10h30
  • Vendredi 08 février 2019 à 12h00
  • Samedi 09 février 2019 à 10h30
  • Samedi 09 février 2019 à 12h00
  • Dimanche 10 février 2019 à 10h30
  • Dimanche 10 février 2019 à 12h00
  • Lundi 11 février 2019 à 10h30
  • Lundi 11 février 2019 à 12h00
  • Mardi 12 février 2019 à 10h30
  • Mardi 12 février 2019 à 12h00
  • Mercredi 13 février 2019 à 10h30
  • Mercredi 13 février 2019 à 12h00
  • Jeudi 14 février 2019 à 10h30
  • Jeudi 14 février 2019 à 12h00
  • Vendredi 15 février 2019 à 10h30
  • Vendredi 15 février 2019 à 12h00
  • Samedi 16 février 2019 à 10h30
  • Samedi 16 février 2019 à 12h00
  • Dimanche 17 février 2019 à 10h30
  • Dimanche 17 février 2019 à 12h00
  • Lundi 18 février 2019 à 10h30
  • Lundi 18 février 2019 à 12h00
  • Mardi 19 février 2019 à 10h30
  • Mardi 19 février 2019 à 12h00
  • Mercredi 20 février 2019 à 10h30
  • Mercredi 20 février 2019 à 12h00
  • Jeudi 21 février 2019 à 10h30
  • Jeudi 21 février 2019 à 12h00
  • Vendredi 22 février 2019 à 10h30
  • Vendredi 22 février 2019 à 12h00
  • Samedi 23 février 2019 à 10h30
  • Samedi 23 février 2019 à 12h00
  • Dimanche 24 février 2019 à 10h30
  • Dimanche 24 février 2019 à 12h00
  • Lundi 25 février 2019 à 10h30
  • Lundi 25 février 2019 à 12h00
  • Mardi 26 février 2019 à 10h30
  • Mardi 26 février 2019 à 12h00
  • Mercredi 27 février 2019 à 10h30
  • Mercredi 27 février 2019 à 12h00
  • Jeudi 28 février 2019 à 10h30
  • Jeudi 28 février 2019 à 12h00
  • Vendredi 01 mars 2019 à 10h30
  • Vendredi 01 mars 2019 à 12h00
  • Samedi 02 mars 2019 à 10h30
  • Samedi 02 mars 2019 à 12h00
  • Dimanche 03 mars 2019 à 10h30
  • Dimanche 03 mars 2019 à 12h00
  • Lundi 04 mars 2019 à 10h30
  • Lundi 04 mars 2019 à 12h00
  • Mardi 05 mars 2019 à 10h30
  • Mardi 05 mars 2019 à 12h00
  • Mercredi 06 mars 2019 à 10h30
  • Mercredi 06 mars 2019 à 12h00
  • Jeudi 07 mars 2019 à 10h30
  • Jeudi 07 mars 2019 à 12h00
  • Vendredi 08 mars 2019 à 10h30
  • Vendredi 08 mars 2019 à 12h00
  • Samedi 09 mars 2019 à 10h30
  • Samedi 09 mars 2019 à 12h00
  • Dimanche 10 mars 2019 à 10h30
  • Dimanche 10 mars 2019 à 12h00
  • Lundi 11 mars 2019 à 10h30
  • Lundi 11 mars 2019 à 12h00
  • Mardi 12 mars 2019 à 10h30
  • Mardi 12 mars 2019 à 12h00
  • Mercredi 13 mars 2019 à 10h30
  • Mercredi 13 mars 2019 à 12h00
  • Jeudi 14 mars 2019 à 10h30
  • Jeudi 14 mars 2019 à 12h00
  • Vendredi 15 mars 2019 à 10h30
  • Vendredi 15 mars 2019 à 12h00
  • Samedi 16 mars 2019 à 10h30
  • Samedi 16 mars 2019 à 12h00
  • Dimanche 17 mars 2019 à 10h30
  • Dimanche 17 mars 2019 à 12h00
  • Lundi 18 mars 2019 à 10h30
  • Lundi 18 mars 2019 à 12h00
  • Mardi 19 mars 2019 à 10h30
  • Mardi 19 mars 2019 à 12h00
  • Mercredi 20 mars 2019 à 10h30
  • Mercredi 20 mars 2019 à 12h00
  • Jeudi 21 mars 2019 à 10h30
  • Jeudi 21 mars 2019 à 12h00
  • Vendredi 22 mars 2019 à 10h30
  • Vendredi 22 mars 2019 à 12h00
  • Samedi 23 mars 2019 à 10h30
  • Samedi 23 mars 2019 à 12h00
  • Dimanche 24 mars 2019 à 10h30
  • Dimanche 24 mars 2019 à 12h00
  • Lundi 25 mars 2019 à 10h30
  • Lundi 25 mars 2019 à 12h00
  • Mardi 26 mars 2019 à 10h30
  • Mardi 26 mars 2019 à 12h00
  • Mercredi 27 mars 2019 à 10h30
  • Mercredi 27 mars 2019 à 12h00
  • Jeudi 28 mars 2019 à 10h30
  • Jeudi 28 mars 2019 à 12h00
  • Vendredi 29 mars 2019 à 10h30
  • Vendredi 29 mars 2019 à 12h00
  • Samedi 30 mars 2019 à 10h30
  • Samedi 30 mars 2019 à 12h00
  • Dimanche 31 mars 2019 à 10h30
  • Dimanche 31 mars 2019 à 12h00
  • Lundi 01 avril 2019 à 10h30
  • Lundi 01 avril 2019 à 12h00
  • Mardi 02 avril 2019 à 10h30
  • Mardi 02 avril 2019 à 12h00
  • Mercredi 03 avril 2019 à 10h30
  • Mercredi 03 avril 2019 à 12h00
  • Jeudi 04 avril 2019 à 10h30
  • Jeudi 04 avril 2019 à 12h00
  • Vendredi 05 avril 2019 à 10h30
  • Vendredi 05 avril 2019 à 12h00
  • Samedi 06 avril 2019 à 10h30
  • Samedi 06 avril 2019 à 12h00
  • Dimanche 07 avril 2019 à 10h30
  • Dimanche 07 avril 2019 à 12h00
  • Lundi 08 avril 2019 à 10h30
  • Lundi 08 avril 2019 à 12h00
  • Mardi 09 avril 2019 à 10h30
  • Mardi 09 avril 2019 à 12h00
  • Mercredi 10 avril 2019 à 10h30
  • Mercredi 10 avril 2019 à 12h00
  • Jeudi 11 avril 2019 à 10h30
  • Jeudi 11 avril 2019 à 12h00
  • Vendredi 12 avril 2019 à 10h30
  • Vendredi 12 avril 2019 à 12h00
  • Samedi 13 avril 2019 à 10h30
  • Samedi 13 avril 2019 à 12h00
  • Dimanche 14 avril 2019 à 10h30
  • Dimanche 14 avril 2019 à 12h00
  • Lundi 15 avril 2019 à 10h30
  • Lundi 15 avril 2019 à 12h00
  • Mardi 16 avril 2019 à 10h30
  • Mardi 16 avril 2019 à 12h00
  • Mercredi 17 avril 2019 à 10h30
  • Mercredi 17 avril 2019 à 12h00
  • Jeudi 18 avril 2019 à 10h30
  • Jeudi 18 avril 2019 à 12h00
  • Vendredi 19 avril 2019 à 10h30
  • Vendredi 19 avril 2019 à 12h00
  • Samedi 20 avril 2019 à 10h30
  • Samedi 20 avril 2019 à 12h00
  • Dimanche 21 avril 2019 à 10h30
  • Dimanche 21 avril 2019 à 12h00
  • Lundi 22 avril 2019 à 10h30
  • Lundi 22 avril 2019 à 12h00
  • Mardi 23 avril 2019 à 10h30
  • Mardi 23 avril 2019 à 12h00
  • Mercredi 24 avril 2019 à 10h30
  • Mercredi 24 avril 2019 à 12h00
  • Jeudi 25 avril 2019 à 10h30
  • Jeudi 25 avril 2019 à 12h00
  • Vendredi 26 avril 2019 à 10h30
  • Vendredi 26 avril 2019 à 12h00
  • Samedi 27 avril 2019 à 10h30
  • Samedi 27 avril 2019 à 12h00
  • Dimanche 28 avril 2019 à 10h30
  • Dimanche 28 avril 2019 à 12h00
  • Lundi 29 avril 2019 à 10h30
  • Lundi 29 avril 2019 à 12h00
  • Mardi 30 avril 2019 à 10h30
  • Mardi 30 avril 2019 à 12h00
  • Mercredi 01 mai 2019 à 10h30
  • Mercredi 01 mai 2019 à 12h00
  • Jeudi 02 mai 2019 à 10h30
  • Jeudi 02 mai 2019 à 12h00
  • Vendredi 03 mai 2019 à 10h30
  • Vendredi 03 mai 2019 à 12h00
  • Samedi 04 mai 2019 à 10h30
  • Samedi 04 mai 2019 à 12h00
  • Dimanche 05 mai 2019 à 10h30
  • Dimanche 05 mai 2019 à 12h00
  • Lundi 06 mai 2019 à 10h30
  • Lundi 06 mai 2019 à 12h00
  • Mardi 07 mai 2019 à 10h30
  • Mardi 07 mai 2019 à 12h00
  • Mercredi 08 mai 2019 à 10h30
  • Mercredi 08 mai 2019 à 12h00
  • Jeudi 09 mai 2019 à 10h30
  • Jeudi 09 mai 2019 à 12h00
  • Vendredi 10 mai 2019 à 10h30
  • Vendredi 10 mai 2019 à 12h00
  • Samedi 11 mai 2019 à 10h30
  • Samedi 11 mai 2019 à 12h00
  • Dimanche 12 mai 2019 à 10h30
  • Dimanche 12 mai 2019 à 12h00
  • Lundi 13 mai 2019 à 10h30
  • Lundi 13 mai 2019 à 12h00
  • Mardi 14 mai 2019 à 10h30
  • Mardi 14 mai 2019 à 12h00
  • Mercredi 15 mai 2019 à 10h30
  • Mercredi 15 mai 2019 à 12h00
  • Jeudi 16 mai 2019 à 10h30
  • Jeudi 16 mai 2019 à 12h00
  • Vendredi 17 mai 2019 à 10h30
  • Vendredi 17 mai 2019 à 12h00
  • Samedi 18 mai 2019 à 10h30
  • Samedi 18 mai 2019 à 12h00
  • Dimanche 19 mai 2019 à 10h30
  • Dimanche 19 mai 2019 à 12h00
  • Lundi 20 mai 2019 à 10h30
  • Lundi 20 mai 2019 à 12h00
  • Mardi 21 mai 2019 à 10h30
  • Mardi 21 mai 2019 à 12h00
  • Mercredi 22 mai 2019 à 10h30
  • Mercredi 22 mai 2019 à 12h00
  • Jeudi 23 mai 2019 à 10h30
  • Jeudi 23 mai 2019 à 12h00
  • Vendredi 24 mai 2019 à 10h30
  • Vendredi 24 mai 2019 à 12h00
  • Samedi 25 mai 2019 à 10h30
  • Samedi 25 mai 2019 à 12h00
  • Dimanche 26 mai 2019 à 10h30
  • Dimanche 26 mai 2019 à 12h00
  • Lundi 27 mai 2019 à 10h30
  • Lundi 27 mai 2019 à 12h00
  • Mardi 28 mai 2019 à 10h30
  • Mardi 28 mai 2019 à 12h00
  • Mercredi 29 mai 2019 à 10h30
  • Mercredi 29 mai 2019 à 12h00
  • Jeudi 30 mai 2019 à 10h30
  • Jeudi 30 mai 2019 à 12h00
  • Vendredi 31 mai 2019 à 10h30
  • Vendredi 31 mai 2019 à 12h00
  • Samedi 01 juin 2019 à 10h30
  • Samedi 01 juin 2019 à 12h00
  • Dimanche 02 juin 2019 à 10h30
  • Dimanche 02 juin 2019 à 12h00
  • Lundi 03 juin 2019 à 10h30
  • Lundi 03 juin 2019 à 12h00
  • Mardi 04 juin 2019 à 10h30
  • Mardi 04 juin 2019 à 12h00
  • Mercredi 05 juin 2019 à 10h30
  • Mercredi 05 juin 2019 à 12h00
  • Jeudi 06 juin 2019 à 10h30
  • Jeudi 06 juin 2019 à 12h00
  • Vendredi 07 juin 2019 à 10h30
  • Vendredi 07 juin 2019 à 12h00
  • Samedi 08 juin 2019 à 10h30
  • Samedi 08 juin 2019 à 12h00
  • Dimanche 09 juin 2019 à 10h30
  • Dimanche 09 juin 2019 à 12h00
  • Lundi 10 juin 2019 à 10h30
  • Lundi 10 juin 2019 à 12h00
  • Mardi 11 juin 2019 à 10h30
  • Mardi 11 juin 2019 à 12h00
  • Mercredi 12 juin 2019 à 10h30
  • Mercredi 12 juin 2019 à 12h00
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